Mengatasi Sakit Kepala Tegang atau Tension Type Headache (TTH)
Sakit kepala merupakan gejala yang pernah dirasakan oleh nyaris setiap orang. Tension type headache (TTH) atau sakit kepala tegang merupakan salah satu jenis sakit kepala atau headache yang paling umum terjadi. Data dari penelitian menunjukkan 2 dari 3 orang dewasa...
Tips Memilih Sepatu Yang Baik Untuk Sehari-hari
Kaki kita menanggung beban yang sangat besar sepanjang hari selama melakukan aktivitas karena menanggung berat badan. Oleh karena itu peran sepatu sebagai penyangga tubuh sangat penting, selain untuk melindungi kaki dari bahaya eksternal. Bila selama ini kamu...
PROSES PERKEMBANGAN KAKI NORMAL PADA ANAK
Seringkali orang tua datang memawa anaknya ke klinik dengan keluhan kedua lutut tampak bengkok ketika anak berjalan. Namun, tahukah Anda jika proses perkembangan kaki normal pada anak menjadi salah satu dasar bagi para dokter untuk melakukan pemeriksaan dan memberikan...
Manfaat Peregangan Otot Bagi Kesehatan
Kebanyakan orang berpikir bahwa peregangan, atau yang lebih terkenal dengan stretching, hanya dilakukan oleh para atlet untuk persiapan latihan olahraga atau lomba. Kenyataannya, semua orang pada semua rentang usia membutuhkan peregangan untuk menjaga mobilitas dan...
Mengenal Kelainan Bentuk Pinggul: Hip Dysplasia
Pinggul merupakan bagian tubuh yang penting untuk menahan berat tubuh. Selain itu kedua sendi pinggul pada manusia menjadi salah satu sendi yang dapat bergerak bebas sehingga memungkinkan kita untuk menggerakkan tungkai atas ke berbagai arah. Masalah bentuk pinggul...
Manfaat Probiotik Bagi Kesehatan
Bakteri dan jamur selalu dikaitkan sebagai makhluk hidup penyebab penyakit. Tahukah Anda bahwa sebenarnya permukaan bagian dalam usus Anda merupakan rumah bagi makhluk mikroskopis yang paling banyak terdiri dari bakteri? Bakteri-bakteri tersebut membentuk suatu...
Heat Stroke Saat Berlari I Kenali tanda-tandanya dan Hindari Sebelum Terjadi
Olahraga dengan rutin dapat membantu Anda menjaga kesehatan tubuh. Lari menjadi salah satu jenis olahraga yang digandrungi saat ini karena persiapannya cukup mudah dan tidak memerlukan banyak peralatan tambahan. Meskipun bermanfaat bagi kesehatan, Anda perlu...
Penyebab dan Mencegah Frailty Syndrome I Kerapuhan Pada Lansia
Mengenal Frailty Syndrome Seperti kata frail yang berarti lemah atau rapuh, frailty syndrome merupakan suatu sindrom pada lansia yang ditandai dengan penurunan kemampuan fungsional fisik dan kognisi, juga adaptasi akibat degradasi fungsi berbagai sistem dalam tubuh...
Cervical Syndrome I Nyeri Pada Leher
Pengertian Cervical Syndrome Cervical Syndrome adalah suatu sindrom atau kumpulan gejala yang disebabkan perubahan tulang belakang di area leher dan jaringan lunak yang mengelilinginya (otot, serabut saraf, diskus). Gejala utama dari cervical syndrome adalah nyeri...
Metatarsalgia I Nyeri Pada Telapak Kaki Depan!
Pengertian metatarsalgia Metatarsal adalah istilah yang digunakan untuk telapak kaki bagian depan, di antara jemari kaki dengan lengkungan telapak kaki. Metatarsalgia merupakan suatu kondisi yang menggambarkan sakit, rasa nyeri atau tidak nyaman yang dirasakan pada...
PENTINGNYA LATIHAN KESEIMBANGAN DI USIA TUA
Mengapa Keseimbangan Penting Bagi Manusia? Pernahkah Anda terpeleset lantai licin atau jatuh saat bermain ice skating? Seperti itulah rasanya jatuh akibat kehilangan keseimbangan. Semua orang membutuhkan keseimbangan untuk melakukan kegiatan sehari-hari dimulai dari...
Kenali Diabetic Neuropathy I Kerusakan Saraf akibat Diabetes
Pengertian Diabetic Neuropathy Diabetic neuropathy atau neuropati diabetikum adalah suatu istilah yang digunakan untuk mendefinisikan kerusakan saraf akibat penyakit diabetes. Hal ini merupakan salah satu komplikasi diabetes yang cukup serius dan sering terjadi karena...
Forward Head Posture I Text Neck
Pengertian Forward Head Posture Postur mengacu pada posisi tubuh saat berdiri atau duduk. Postur tubuh yang optimal ditandai dengan tulang belakang sejajar dengan kepala, bahu, dan panggul. Posisi ini membuat tulang dan otot dalam keadaan seimbang sehingga dapat...
TARSAL TUNNEL SYNDROME I NYERI PERGELANGAN KAKI
Pengertian Tarsal Tunnel Syndrome Tarsal tunnel merupakan suatu struktur tubuh berupa celah sempit yang terletak di daerah pergelangan kaki. Terowongan ini terbentuk di antara tulang mata kaki bagian dalam dan tulang tumit yang tertutup oleh jaringan ikat ligamen yang...
Perbedaan Cedera Sprain (Keseleo) Versus Strain (Salah Urat)
Perbedaan pengertian sprain dan strain Baik sprain atau strain keduanya merupakan kerusakan yang terjadi pada jaringan lunak di tubuh yang sama-sama sering terjadi. Lalu apa perbedaan dan bagaimana mengatasinya? Sprain sering juga dikenal dengan keseleo, adalah cedera...
MENGENAL TAILBONE PAIN (COCCYDYNIA)| NYERI TULANG EKOR
Pengertian Coccydynia Tulang berbentuk segitiga pada ujung bagian bawah tulang belakang terdiri dari 3 hingga 5 buah tulang yang dinamakan tulang coccyx atau tulang ekor. Fungsi dari tulang ini adalah sebagai penopang tubuh saat duduk, menyokong otot dasar panggul,...
MORTON’S NEUROMA
Pengertian Morton’s Neuroma Morton’s neuroma merupakan salah satu kondisi kesehatan yang mengenai bantalan kaki bagian depan, yang biasanya dijadikan tumpuan saat Anda berjinjit. Berbeda dari neuroma pada umumnya yang merupakan suatu tumor jinak, Morton’s neuroma...
Insomnia
Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang paling dasar. Keadaan tidak sadar yang terjadi secara alamiah ini membantu tubuh untuk beristirahat. Durasi tidur yang dibutuhkan setiap orang berbeda, namun rata-rata membutuhkan waktu tidur selama 7 hingga 8 jam per...
Mengenal Joint Hypermobility Syndrome
Apakah joint hypermobility syndrome itu? Hypermobile joints merupakan suatu kelainan jaringan ikat dimana sendi memiliki kemampuan untuk bergerak melebihi rentang gerak normalnya. Hipermobilitas pada sendi cukup sering dijumpai pada anak-anak dan remaja dan bukan...PRAKTEK DOKTER
Menangani: Manajemen Skoliosis dan Gangguan Muskuloskeletal
________________
Menangani: Manajemen Skoliosis dan Nyeri
________________
dr. Juan Suseno H, Sp.KFR (Head Doctor SC Jakarta)
Menangani: Manajemen Skoliosis, Manajemen Nyeri dan Tumbuh Kembang
________________
DR. dr. I. Rika Haryono, Sp.KO (Head doctor of SC Tangerang)
Menangani: Manajemen Skoliosis, Manajemen Berat Badan dan Cedera Olahraga
_________________
Menangani: Manajemen Muskuloskeletal
_________________
dr. Rosini T. Kemala, Sp.KFR (Head Doctor of SC Bandung)
Menangani: Manajemen Skoliosis dan Nyeri
_________________
Menangani: Manajemen Cedera Olahraga dan Nyeri
_________________
Menangani: Manajemen Skoliosis dan Akupuntur
_________________
Menangani: Manajemen Skoliosis
_________________
Menangani: Manajemen Skoliosis dan Akupuntur
_________________