Pengertian Tarsal Tunnel Syndrome Tarsal tunnel merupakan suatu struktur tubuh berupa celah sempit yang terletak di daerah pergelangan kaki. Terowongan ini terbentuk di antara tulang mata kaki bagian dalam dan tulang tumit yang tertutup oleh jaringan ikat ligamen yang...
Perbedaan pengertian sprain dan strain Baik sprain atau strain keduanya merupakan kerusakan yang terjadi pada jaringan lunak di tubuh yang sama-sama sering terjadi. Lalu apa perbedaan dan bagaimana mengatasinya? Sprain sering juga dikenal dengan keseleo, adalah cedera...
Pengertian Coccydynia Tulang berbentuk segitiga pada ujung bagian bawah tulang belakang terdiri dari 3 hingga 5 buah tulang yang dinamakan tulang coccyx atau tulang ekor. Fungsi dari tulang ini adalah sebagai penopang tubuh saat duduk, menyokong otot dasar panggul,...
Pengertian Morton’s Neuroma Morton’s neuroma merupakan salah satu kondisi kesehatan yang mengenai bantalan kaki bagian depan, yang biasanya dijadikan tumpuan saat Anda berjinjit. Berbeda dari neuroma pada umumnya yang merupakan suatu tumor jinak,...
Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang paling dasar. Keadaan tidak sadar yang terjadi secara alamiah ini membantu tubuh untuk beristirahat. Durasi tidur yang dibutuhkan setiap orang berbeda, namun rata-rata membutuhkan waktu tidur selama 7 hingga 8 jam per...