Makanan Penguat Sendi dan Tulang

Makanan Penguat Sendi dan Tulang

Mengalami nyeri sendi, penjepitan syaraf pada leher-pinggang dan rasa ngilu yang bagian-bagian tubuh tertentu tentu tidak mengenakan. Semua itu bisa disebabkan karena peradangan sendi, bantalan pada tulang belakang yang turun atau HNP, dll. Tetapi ada juga beberapa...
Postur Tubuh yang Lebih Tegap

Postur Tubuh yang Lebih Tegap

Apakah Anda mau Postur Tubuh yang Lebih Tegap? Semakin Anda tegap maka Anda akan merasa semakin energik, lebih muda dan bertenaga. Sebaliknya semakin Anda bungkuk atau kyphosis, Anda akan merasa mudah lelah, letih dan tua sebelum umurnya. Mungkin Anda tidak merasa...