Text Neck/ Tech Neck adalah istilah yang sering dipakai pada kondisi dimana terjadi stress atau cedera pada leher karena penggunaan berlebihan otot-otot leher, punggung dan bahu akibat kebiasaan posisi kepala menunduk dalam jangka waktu yang lama secara berulang....
Badan bungkuk merupakan ciri khas penderita Kifosis. Kifosis sebenarnya adalah jenis kurva yang normal pada tulang belakang thorakal/ dada, yaitu sekitar 20-50 derajat. Apabila kondisi kelengkungan melebihi 50 derajat maka disebut dengan hiperkifosis. Namun, kondisi...
Apakah yang dimaksud nyeri bahu kaku? Sendi bahu merupakan sendi yang paling kompleks dan dapat bergerak ke segala arah. Keluhan nyeri bahu karena bahu kaku atau frozen shoulder adalah nyeri bahu yang muncul saat sendi bahu sulit digerakkan, atau pergerakan yang...
Kifosis adalah suatu kondisi dimana kelengkungan tulang belakang thorakal/ dada melebihi 50 derajat sehingga menyebabkan seseorang memiliki postur/ badan bungkuk dan punggung atas akan terlihat membulat atau bengkok tidak normal. Hal ini akan membuat seseorang akan...
Stiff neck disebut juga leher kaku, atau banyak juga yang menyebut “salah bantal”. Keluhan ini merupakan salah satu keluhan yang cukup sering ditemukan dan cukup mengganggu akibat rasa tegang dan nyeri yang ditimbulkan. Apa saja faktor risiko yang dapat...