oleh Spine Clinic | Mar 12, 2022 | Lainnya |
Osteoarthritis atau yang biasa disebut “pengapuran sendi” merupakan salah satu jenis arthritis (peradangan sendi) yang paling umum dan sering ditemukan. Di Indonesia, osteoartritis merupakan salah satu penyakit rematik yang paling serig ditemui. Sedangkan, di Amerika...
oleh Spine Clinic | Mar 7, 2022 | Lainnya |
Apa itu Ankle Sprain? Angkle sprain adalah keseleo pada pergelangan kaki atau kaki terkilir atau cedera ankle, terjadi ketika sebuah ligamen yang menopang pergelangan kaki meregang hingga melampaui batas kekuatan dan menyebabkan ligamen menjadi robek. Keseleo pada...
oleh Spine Clinic | Mar 2, 2022 | Lainnya |
Apa itu Golfer Elbow? Golfer elbow adalah sebuah kondisi yang menyebabkan rasa sakit pada tonjolan siku bagian dalam akibat peradangan tendon. Rasa sakit mungkin menyebar ke lengan bawah dan pergelangan tangan anda. Golfer’s elbow adalah bentuk tendonitis yang...
oleh Spine Clinic | Feb 26, 2022 | Lainnya |
Apa itu Hamstring? Hamstring merupakan sekumpulan otot yang berada di bagian belakang paha. Otot – otot yang masuk dalam kelompok otot hamstring adalah otot semimembranosus yang terletak dekat selangkangan atau bagian paling dalam, otot biceps femoris sebagai...
oleh Spine Clinic | Feb 24, 2022 | Lainnya |
Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang, agar dapat mencapai impian tersebut maka berbagai cara dilakukan oleh seseorang mulai dari melakukan olahraga hingga mengatur pola makan atau diet. Terdapat berbagai jenis diet yang dapat diterapkan, termasuk...