Cedera dapat terjadi kapan saja dan dimana saja, terlebih saat kita berolahraga. Untuk itu, kita perlu untuk mengetahui pertolongan pertama yang baik dan benar agar cedera tidak bertambah parah dan mengakibatkan komplikasi yang tidak diinginkan. Tipe Cedera Olahraga...
Olahraga dapat meningkatkan kapasitas fungsional dari sistem tubuh misalnya sistem jantung-paru, otot dan tulang. Begitu juga pada anak-anak, olahraga sangatlah bermanfaat. Anak-anak akan sangat baik melakukan aktivitas fisik yang sesuai dengan pertumbuhannya....
Apa itu Obesitas atau kegemukan? Obesitas atau kegemukan adalah keadaan tubuh dengan lemak tubuh yang melebih normal. Obesitas atau kegemukan merupakan penyakit metabolik yang sangat banyak terjadi di masyarakat. Di Indonesia sendiri angka kegemukan dilaporkan...