oleh Spine Clinic | Mar 7, 2022 | Lainnya |
Apa itu Ankle Sprain? Angkle sprain adalah keseleo pada pergelangan kaki atau kaki terkilir atau cedera ankle, terjadi ketika sebuah ligamen yang menopang pergelangan kaki meregang hingga melampaui batas kekuatan dan menyebabkan ligamen menjadi robek. Keseleo pada...
oleh Spine Clinic | Mar 2, 2022 | Lainnya |
Apa itu Golfer Elbow? Golfer elbow adalah sebuah kondisi yang menyebabkan rasa sakit pada tonjolan siku bagian dalam akibat peradangan tendon. Rasa sakit mungkin menyebar ke lengan bawah dan pergelangan tangan anda. Golfer’s elbow adalah bentuk tendonitis yang...
oleh Spine Clinic | Feb 26, 2022 | Lainnya |
Apa itu Hamstring? Hamstring merupakan sekumpulan otot yang berada di bagian belakang paha. Otot – otot yang masuk dalam kelompok otot hamstring adalah otot semimembranosus yang terletak dekat selangkangan atau bagian paling dalam, otot biceps femoris sebagai...
oleh Spine Clinic | Feb 24, 2022 | Lainnya |
Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang, agar dapat mencapai impian tersebut maka berbagai cara dilakukan oleh seseorang mulai dari melakukan olahraga hingga mengatur pola makan atau diet. Terdapat berbagai jenis diet yang dapat diterapkan, termasuk...
oleh Spine Clinic | Feb 15, 2022 | Lainnya |
Apa itu Sakit Pinggang Sakit pinggang merupakan sebuah keadaan yang bisa disebabkan oleh berbagai penyebab yang menyebabkan timbulnya rasa sakit pada tulang belakang didaerah pinggang maupun daerah sekitarnya. Secara umum, sakit pinggang dialami oleh 6 sampai 7 dari...
oleh Spine Clinic | Feb 8, 2022 | Lainnya |
Apa itu tennis elbow? Tennis elbow atau yang lebih dikenal sebagai epikondilitis lateral merupakan sebuah kondisi nyeri pada siku bagian luar dan lengan yang disebabkan oleh peradangan atau pembengkakan pada tendon siku bagian luar. Tendon merupakan sebuah jaringan...