- About the Author
- Latest Posts
dr. Regina Varani, adalah dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Atma Jaya pada tahun 2015.
Ia meyakini bahwa kesehatan adalah dasar utama untuk menjalani hidup yang produktif dan bahagia. Ia juga mengambil sertifikasi tulang belakang, ilmu akupuntur serta estetik dan gizi agar dapat menangani berbagai permasalahan kesehatan secara holistik.
Kali ini, kita akan bahas masalah leher yang bisa bikin kita merinding: radikulopati servikal (Cervical Radiculopathy) . Apa sih sebenarnya itu? Gimana bisa bikin leher jadi enggak enak?
Nah, di artikel kali ini, kita bakal kupas tuntas mulai dari apa itu, penyebabnya, sampe solusi-solusi terkini yang bisa bantu kita lepas dari rasa sakit. Jadi, siap-siap temukan penanganan di balik radikulopati servikal dan cara menjalani hidup tanpa beban nyeri leher!
Jadi, mari kita bahas lebih lanjut mengenai apa sebenarnya radikulopati servikal ini, kenapa bisa terjadi, dan bagaimana cara mengatasi masalah ini.
Apa Itu Radikulopati Servikal?
Radikulopati servikal (Cervical Radiculopathy) adalah suatu kondisi neurologis yang timbul akibat tekanan atau iritasi pada akar saraf di daerah leher atau leher bawah tulang belakang. Radikulopati servikal adalah istilah medis yang rumit untuk menyebutkan masalah pada leher yang bisa menyebabkan rasa sakit, kelemahan, atau mati rasa di lengan atau tangan.
Untuk lebih mudah di mengerti, di leher kita terdapat akar saraf yang keluar dari tulang belakang. Nah, bayangkan ini kayak kabel listrik yang menghubungkan otak kita ke bagian tubuh lainnya.
Nah, radikulopati servikal terjadi ketika akar saraf ini mendapat tekanan atau iritasi. Dan ini bisa bikin sinyal-sinyal dari otak gak bisa lewat dengan lancar, akibatnya, kita bisa merasakan nyeri, kelemahan, atau mati rasa di lengan atau tangan.
Apa Penyebab Radikulopati Servikal?
Ada beberapa alasan kenapa radikulopati servikal bisa muncul. Salah satu penyebab utama adalah herniated disc, di mana cakram di antara tulang belakang keluar dari posisi normal dan menekan akar saraf.
Penyempitan saluran tulang belakang (spinal stenosis) juga dapat menjadi pemicu, meningkatkan tekanan pada akar saraf. Proses degeneratif disc, trauma atau cedera leher, dan keberadaan tumor di daerah leher juga dapat berkontribusi pada timbulnya radikulopati servikal.
Selain itu, faktor genetika, postur tubuh yang buruk, dan paparan lingkungan serta gaya hidup tidak sehat juga dapat memainkan peran dalam perkembangan kondisi ini. Penting untuk diingat bahwa pemahaman mendalam terhadap faktor-faktor ini dapat memberikan dasar yang kuat untuk merancang strategi pencegahan dan manajemen yang efektif.
Gejala Radikulopati Servikal
Gejala radikulopati servikal itu bervariasi, tapi yang sering muncul antara lain:
1. Nyeri Leher
Anda Mungkin Tertarik
Nyeri di leher adalah gejala utama radikulopati servikal. Nyeri ini bisa berupa rasa sakit yang tajam atau mati rasa dan dapat menjalar ke bahu, lengan, atau tangan. Intensitas nyeri dapat bervariasi dari ringan hingga sangat parah.
2. Kelemahan Otot
Teputihnya akar saraf dapat menyebabkan kelemahan otot di lengan atau tangan yang terkait dengan saraf yang terkena. Penderita mungkin merasa kesulitan mengangkat atau memegang objek dengan tangan yang terkena.
3. Kesemutan atau Mati Rasa
Radikulopati servikal dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa di daerah yang terhubung dengan akar saraf yang terkena. Penderita mungkin merasa seperti ada “jarum dan bantal” atau kehilangan sensasi di tangan.
4. Nyeri yang Menjalar ke Lengan atau Tangan
Selain nyeri leher, radikulopati servikal sering menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke lengan atau tangan. Lokasi rasa sakit dapat bervariasi tergantung pada akar saraf yang terpengaruh.
5. Keterbatasan Gerakan Leher
Penderita radikulopati servikal mungkin mengalami kesulitan dalam memutar atau membungkuk leher. Gerakan leher yang biasanya mudah dapat menjadi sulit dan nyeri.
6. Gangguan Koordinasi
Beberapa individu mungkin mengalami gangguan koordinasi, terutama dalam tugas-tugas yang memerlukan kontrol halus seperti menulis atau mengikat tali sepatu.
7. Nyeri saat Batuk atau Bersin
Aktivitas seperti batuk atau bersin dapat meningkatkan tekanan dalam tulang belakang, dan ini bisa meningkatkan rasa sakit bagi individu dengan radikulopati servikal.
8. Kesulitan dalam Berjalan
Pada kasus yang lebih parah, ketidakseimbangan dan kesulitan berjalan dapat muncul sebagai gejala akibat kelemahan otot yang signifikan.
Penting untuk dicatat bahwa gejala radikulopati servikal dapat berkembang secara bertahap dan dapat menjadi lebih parah seiring waktu. Jika seseorang mengalami gejala yang mencurigakan atau merasa memiliki risiko radikulopati servikal, konsultasi dengan profesional kesehatan adalah langkah yang penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan perencanaan perawatan yang tepat.
Gimana Cara Mengatasinya?
Nah, yang paling penting kalau kamu merasa ada gejala kayak gini, segera ke dokter. Tapi selain itu, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk perawatan radikulopati servikal:
1. Terapi Fisik
Program fisioterapi yang disesuaikan dapat membantu memperkuat otot leher, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi tekanan pada akar saraf. Terapis fisik juga dapat memberikan latihan dan teknik peregangan yang dapat dilakukan di rumah.
2. Terapi Panas atau Dingin
Penerapan kompres panas atau dingin pada area yang terkena dapat memberikan bantuan dalam meredakan nyeri dan peradangan. Terapi panas atau dingin dapat dilakukan sesuai kebutuhan individu.
3. Injeksi Steroid Epidural
Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan injeksi steroid epidural untuk mengurangi peradangan di sekitar akar saraf dan mengurangi gejala radikulopati servikal.
4. Perubahan Gaya Hidup
Mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk postur tubuh yang baik, menjaga berat badan ideal, dan menghindari kebiasaan merokok, dapat membantu mengurangi faktor risiko dan mendukung proses penyembuhan.
5. Manajemen Stres
Stress dapat memperburuk kondisi saraf. Mengintegrasikan teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan dapat membantu mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
6. Pemantauan Teratur
Pemantauan secara teratur oleh profesional kesehatan penting untuk memastikan bahwa perubahan kondisi dapat dideteksi dengan cepat, memungkinkan penyesuaian rencana perawatan jika diperlukan.
7. Pertimbangkan Pembedahan (Jika Diperlukan)
Dalam kasus yang lebih parah, jika gejala tidak merespon terhadap perawatan konservatif, dokter dapat membahas opsi pembedahan. Pembedahan biasanya dilakukan untuk mengurangi tekanan pada akar saraf dan memperbaiki kondisi struktural yang mendasarinya.
Kapan Harus ke Dokter?
Ketika Anda mulai merasakan nyeri leher yang berkepanjangan, kelemahan otot yang tidak kunjung membaik, atau bahkan sensasi kesemutan yang terus-menerus, mungkin saatnya untuk mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Selain itu, jika nyeri tidak mereda dalam beberapa hari, jika kelemahan otot bersifat persisten, atau jika kesemutan terus-menerus menghantui, adalah bijaksana untuk mencari pertolongan medis.
Gangguan koordinasi atau kesulitan berjalan yang tidak dapat dijelaskan juga menjadi pertanda yang perlu diperhatikan. Bahkan, perubahan fungsi kandung kemih atau usus adalah tanda serius yang memerlukan perhatian medis segera.
Ingatlah bahwa mengabaikan gejala-gejala ini bisa berisiko, dan mencari bantuan profesional adalah langkah pertama yang cerdas untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan perawatan yang sesuai.
Konsultasikan Kelainan Tulang Belakang Anda Dengan Kami
Spine Clinic Family Holistic merupakan klinik rehabilitasi yang bersifat holistik yang telah berdiri di Jakarta sejak tahun 2006 untuk menangani berbagai gangguan tulang dan otot pada pasien dewasa maupun anak pada masa tumbuh kembang. Cek selengkapnya mengenai Spine Clinic Family Holistic.
Yuk, segera cari bantuan di Spine Clinic dan temukan solusi yang sesuai untuk masalah Anda. Kesehatan tulang belakang Anda layak mendapatkan perhatian yang serius.
